美调查显示青少年睡前上网发短信有诸多危害

美调查显示青少年睡前上网发短信有诸多危害

　　 美国一项k22调查显示，青少发短信注册qq、发短信，会造成失眠、情绪不稳定和学习困难等诸多不良后果。专家呼吁家长对孩子迷恋电子设备而太晚入睡的状况进行干预。

　　 美国肯尼迪医疗中心睡眠和肺功能专家彼得波洛什等人在加拿大温哥华市举行的美国胸科医师学会年会上介绍说，他们在对有睡眠问题的青少年患者进行治疗过程中发现，手机、电脑等电子设备对患者睡眠的干扰程度令人震惊。

　　 统计显示，在青少年睡前１０分钟至４个小时之间，他们每个月平均收到多达３４０４条短信或电子邮件。男孩睡前网上免费发短信上美国发短信络游戏，而女孩子更喜欢睡前用手机聊天、发短信。通常，年龄越大的孩子，晚上入睡越晚，睡前使用电子设备的时间也越长。

　　 波洛什说，对于青少年来说，他们并不认为不良的睡前习惯会影响睡眠，因为这个年龄段的孩子往往认为睡眠不是大事。但实际上，睡眠不好会抑制他们的认知能力，在学习和生活中遇到诸多问题。（系统短信发送）